東京医科歯科大学の遠藤准教授によると

口腔機能の維持には健康な生活習慣が大事との事。

年齢にかかわらず

①歯磨きなどのセルフケア

②バランスの良い食事

③定期的な検診

がポイントとの事でした。

まずは今お口の状態を知るための定期検診と

お口の汚れをリセットするためのクリーニングと

正しい歯磨きの仕方を身につけたい方は

ぜひJR芦屋駅の森歯科医院にご連絡ください。