芦屋駅直結 クリニックプラザの歯医者 森歯科医院|予防歯科・虫歯・歯周病・入れ歯・小児歯科・口腔外科・審美歯科・ホワイトニング・セラミック・インプラント・CT診断・矯正相談

森歯科医院

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3月15日(水)の診療時間のご案内

3月15日(水)は 院長が勉強会のため、
診療時間は「6時まで(最終受付5時30分)」になります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

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土曜日の診療

3月11日(土)は午前診のみ診療しております。

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六甲山スノーパーク

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六甲山スノーパークに初めて行きました!
10年ぶりくらいにスキーを楽しみました。
筋肉痛が今から怖いです(笑)

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土曜日の診療

3月4日(土)は休診日になっております

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食べ方を変えれば「太りにくく」

日本経済新聞にこんな記事が掲載されていました。
野菜先食べ&三角食べを実践しましょう

1.野菜を先に食べる
糖質の吸収をおだやかにしてくれる

2.三角食べ
米飯を食べ過ぎる人にもオススメです
塩分・脂質の取り過ぎ防止、栄養面のバランスも整いやすい

3.よくかむ
栄養素を消化吸収しやすくなり、満腹感を得やすい

4.箸を使って少量ずつ口へ運ぶ
ゆっくり食べて「一気食べ」を予防

よく噛めてしっかり美味しく食事が楽しめる
「歯・かみ合わせ」ご興味ある方、お困りの方はご相談ください。

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