六甲山スノーパークに初めて行きました！
１０年ぶりくらいにスキーを楽しみました。
筋肉痛が今から怖いです（笑）

３月４日（土）は休診日になっております

日本経済新聞にこんな記事が掲載されていました。
野菜先食べ＆三角食べを実践しましょう

１.野菜を先に食べる
糖質の吸収をおだやかにしてくれる

２.三角食べ
米飯を食べ過ぎる人にもオススメです
塩分・脂質の取り過ぎ防止、栄養面のバランスも整いやすい

３.よくかむ
栄養素を消化吸収しやすくなり、満腹感を得やすい

４.箸を使って少量ずつ口へ運ぶ
ゆっくり食べて「一気食べ」を予防

よく噛めてしっかり美味しく食事が楽しめる
「歯・かみ合わせ」ご興味ある方、お困りの方はご相談ください。

NHK BS プレミアムで「龍の歯医者」というアニメが放送されていました。

龍は、歯が命というか歯が健康でないと力（能力）が出せないという設定で、

龍の歯を守る「龍の歯医者」という特殊な人間を契約して体に住まわせています。

歯石、歯周病菌がいて、何より怖いのが『虫歯菌』という設定でした。

親知らずも出てきました（笑）

龍は、虫歯で歯を失うと命を落とすこともあるみたいです・・・

龍の虫歯菌に、人間も命を奪われていました。

歯と歯医者がとても重要な設定となっていて少し嬉しかったです。

大切な歯を守りたい方は、芦屋の森歯科医院にお任せください。

２月２５日（土）は午前診のみ診療しております。